News von pilates zürich

Zusätzlich zu den regulären Trainings bieten wir dir Specials zu spezifischen Themen oder Aktionen an. Schau rein, lass dich inspirieren und mach mit!

pilates und yoga bei hiltl am strand

Die Saison ist eröffnet! Wir freuen uns auch dieses Jahr auf einzigartige Stunden direkt am Zürisee, Strandbad Mythenquai.

  • immer bei schönem Wetter
  • Montag bis Freitag von 7.30 bis 8.30 Uhr, 60 Minuten
  • CHF 25.– (bitte in bar mitbringen)
  • Yogamatten selber mitbringen
  • Gratis Kaffee oder Tee

Jeweils Dienstags Yoga mit Timur
Jeweils Mittwochs Pilates mit Patricia

Weitere Informationen findest du in unserem Flyer und auf der Website von Hiltl am Strand.


PILATES AUF DEM STAND UP PADDLE BOARD

Lass dich von der einzigartigen Atmosphäre bezaubern und verwandle das SUP Board zu einer schwimmenden Pilatesmatte.Durch das sanfte
Schaukeln intensivierst du die Pilates Übungen und erlebst die Pilates Prinzipien in einer verstärkten Form. Erlebe ein Training für Wasser-
freudige unter freiem Himmel und mit garantiertem Spassfaktor!

Kursort: Badi Mythenquai
Preis: CHF 40.00 inkl. Material
Daten und weitere Informationen findest du in unserem Flyer.

Anmeldung in unserem Onlinetool



BUCHLESUNG UND WORKSHOPS MIT CHRISTIAN LUTZ

Christian ist Experte für Bewegung mit vielen Wurzeln. Er betreibt seit
2008 sein Pilates Studio „Pilatespeople“ in Hamburg, veranstaltet unter
dem Namen „PilatesAhoi“ Pilates und Yoga Reisen, ist gern gesehener
Gast auf Kongressen und gehört zum Ausbildungsteam von Pilates
Bodymotion. Wir freuen uns auf seine lehrreichen Workshops und Master-
classes. Zudem wird er uns aus seinem neuen Buch vorlesen.

Weitere Informationen findest du in userem Flyer.

Anmeldung für Workshops.
Kostenlose Anmeldung für Buchlesung.

 


we speak english!

Unsere Website ist nun auch in englischer Sprache online. Zudem unterrichten unsere qualifizierten Trainer auch in Englisch. Dazu findest du jetzt neu in unserem Stundenplan die sprachliche Kennzeichnung der Trainer. Wir freuen uns auf jeden internationalen Teilnehmer dessen Herz für die Pilates Methode schlägt, oder unser Angebote kennen lernen möchte.


Corso di pilates con "reformer allegro" in italiano

cours de pilates avec le "REFORMER ALLEGRO" en français

Il corso di Pilates con "Reformer Allegro" offre un nuovo approccio all' allenamento Pilates. Tramite un tappetino che si muove su binari e l'uso
di molle, esso permette di aggiungere resistenza od offrire assistenza ai movimenti. Il corso si sviluppa secondo i principi base del Pilates ma
l'enfasi è posta sulla coscienza corporale e il controllo del centro del proprio corpo. Ciò permette di lavorare in maniera precisa, di miglio-
rare la mobilità e di aumentare l'allungamento e la forza muscolare.

Ce cours donne une nouvelle approche à l'entraînement de Pilates. L'utilisation des ressorts, permet d'ajouter de la résistance ou de
l'assistance aux mouvements. L'accent du cours est mis sur la conscience corporelle et le contrôle du centre du corps. Cela permet
d'améliorer la mobilité et d'augmenter la détente et la force musculaire

Data e ora / date et heure: giovedì / chaque jeudi 20.15h - 21.15h con / avec Concetta Prota
Inizio / début: 7 giugno / 7 juin
Info: Flyer
iscrizione / inscription: Onlinetool


WIR SIND ONLINE!

Neu kannst du unser Pilates zu Hause erleben!
Auf unserem YouTube Channel findest du Videos die unsere vielseitigen Trainingsangebote vorstellen, Impressionen von Events und Informationen zu spannenden Themen. Wir wünschen dir ganz viel Spass dabei!