News von pilates zürich

Zusätzlich zu den regulären Trainings bieten wir dir Specials zu spezifischen Themen oder Aktionen an. Schau rein, lass dich inspirieren und mach mit!

Pilates auf dem stand uP Paddle Board

Verwandle das SUP Board zu einer schwimmenden Pilatesmatte. Durch das sanfte Schaukeln intensivierst du die Pilates Übungen und kannst gezielt deine Stabilität trainieren. Bevor wir aufs Wasser gehen, wirst du ins Board- und Paddlehandling und die Sicherheit auf offenen Gewässern eingeführt. Lass dich von der einzigartigen Atmosphäre auf dem Zürichsee inspirieren. 

Zu den Terminen und weiteren Informationen


OPENAIR PILATES IN DER BADI MYTHENQUAI

Trainiere jeden Mittwoch bis am 13. September 2017 von 7.30 Uhr bis 8.30 Uhr bei schönem Wetter unter freiem Himmel & mit viel frischer Luft im Strandbad Mythenquai direkt am schönen Zürichsee. Es ist keine Anmeldung nötig. Barzahlung CHF 25.-.

Weitere Informationen
Findet der Kurs statt? Aktualisierung erfolgt am Vorabend: www.hiltl.ch/sportamstrand


SOMMERZEIT IST REISEZEIT...

...und der ein oder andere ist bestimmt mit dem Auto unterwegs. Um lange Fahrten mit einer aktiven Pause zu bereichern und Körper & Geist wieder auf Touren zu bringen, hat sich unser Trainer Timur Gedanken gemacht und in Zusammenarbeit mit der Zeitschrift "TCS Touring - das Magazin für Mobilität" einen Artikel mit 3 Übungsreihen erstellt, welche im, am und ohne Auto leicht ausführbar sind. 

Zum Artikel