Workshops

Zusätzlich zu den regulären Trainings bieten wir dir Workshops zu spezifischen Themen an. Schau rein, lass dich inspirieren und mach mit!

Pilates einführungskurs

In den 3 Einführungstrainings werden dir die 7 Pilates Bodymotion Prinzipien vermittelt, sowie Übungen auf der Matte und dem Herzstück des Pilates Trainings, dem Allegro, erklärt und geübt. Dieser Kurs ist ideal um dein Pilates Training zu vertiefen oder in einen Gruppenkurs einzusteigen.

Eintagesworkshop: 
Samstag 20. Oktober 13.00 bis 16.00 Uhr mit Patricia
Sonntag 18. November 13.30 bis 16.30 Uhr mit Stephan
Sonntag 9. Dezember 13.30 bis 16.30 Uhr mit Patricia

Preis: CHF 100.– inkl. Einführungsdossier, Max. Teilnehmerzahl: 6 Personen
Anmeldung in unserem  Online Tool


Rückbildung mit pilates

Der ideale Zeitpunkt, um mit der Rückbildung mit Pilates zu beginnen, liegt sechs bis acht Wochen nach der Spontangeburt und acht bis zehn Wochen nach dem Kaiserschnitt.

Informationen zum nächsten Kurs


PILATES & WEIN Zu GAst bei Hiltl Akademie

Lass dich in die Welt der Bewegung und des Genusses entführen. Pilates Zürich, Weinkultur Bern und die Hiltl Akademie laden dich zu einem spannenden und genussvollen Workshop ein. Erlebe einen Abend mit einem Pilates Training, das deine Sinne weckt und sie für die anschliessende Weindegustation schärft. Du erhälst viele Informationen, Tipps und Tricks zum Thema Wein: Was ist der Unterschied von konventionellen, bio oder biodynamischen Weinen? Ist Wein immer vegan? Wie degustiere ich richtig? Was rieche und schmecke ich dabei? Finde deinen Favoriten des Abends und geniesse ihn begleitet von kulinarischen Hiltl Köstlichkeiten.

Datum: 4. Oktober 2018 von 18.30 Uhr bis 22.00 Uhr
Preis: CHF 140.00 inkl. Pilates-Training, Weindegustation & Dossier und Hiltl Köstlichkeiten

Anmeldung via Hiltl Akademie