Aerial Yoga

Aerial Yoga ist ein einmaliges Konzept, bei dem du dich in einem an der Decke aufgehängten Tuch, einer Hängematte gleich, bewegst als gäbe es keine Schwerkraft. Mit Elementen aus Pilates, Yoga und  Tuchakrobatik trainierst du Kraft & Flexibilität, Anspannung & Entspannung, Balance & Umkehrhaltungen.

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