BODYART
Im BODYART Training steht der Mensch als funktionelle Einheit im Mittelpunkt. Durch die Kombination von dynamischen und statischen Kraftübungen, Schwungbewegungen, Cardioeinheiten und therapeutischen Übungen sowie klassischen Atemtechniken entsteht eine harmonische Synergie aus körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung.
- Dienstag, 20.15-21.15 Uhr (Studio, Englisch)
- Mittwoch, 8.00-9.00 Uhr (Studio & ONLINE LIVE)
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