BODYART

Im BODYART Training steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. BODYART kombiniert Übungen - wie dynamisch & statisch funktionale Kraftübungen, Schwungübungen, Cardioeinheiten & therapeutische Übungen - und klassische Atemtechniken zu einer synergetischen Einheit aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.

Mittwoch, 8.00-9.00 Uhr (Studio & ONLINE LIVE)

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