Trainingsangebot
Unsere Trainings fördern Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Körperbewusstsein. Jede Trainer:in bringt dabei seine einzigartige Persönlichkeit und Expertise ein. Wir begleiten dich kompetent und herzlich auf deiner Bewegungsreise.
Matwork Training in seiner Vielfalt
Vom fliessenden Pilates über kraftvolles TRX®-Training bis hin zu ganzheitlichem BODYART und schwebendem Aerial Yoga. Du stärkst deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und findest Balance. Für jedes Level, mit oder ohne Kleingeräte.
Pilates Matwork
Die Basis für deine Kraft. Mit Matwork stärkst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und findest zu mehr Körperbewusstsein.
TRX® Suspension Training
Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht und stärke gezielt deine Tiefenmuskulatur.
BODYART
BODYART bringt Körper und Geist in Einklang. Für mehr Beweglichkeit, innere Balance und nachhaltige Regeneration.
Aerial Yoga
Erlebe die Leichtigkeit des Schwebens und entdecke Yoga völlig neu. Kraftvoll, spielerisch und befreiend.
Reformer Training in einer neuen Dimension
Das Training auf dem Reformer hebt dein Körpergefühl auf ein neues Level. Das Konnector® System ermöglich dir eine noch effektivere Aktivierung deiner Core-Muskulatur. Trainiere gegen dynamischen Widerstand, verbessere deine Koordination und entdecke neue Bewegungsfreiheit.
Dynamischer Widerstand
Der Reformer passt sich deinem Körper an. Mit anpassbarem Widerstand für kontrollierte, kraftvolle Bewegungen.
Neue Koordination
Das Konnektor® System aktiviert Arme & Beine unabhängig. Für fliessende, koordinierte Bewegungsabläufe.
Körpergefühl in 3D
Durch dreidimensionale Bewegungen stärkst du Faszien, Balance und Beweglichkeit und wirst dir selbst bewusster.
Starte smart
Unsere Beginner-Klassen helfen dir, das Reformer-Gerät kennenzulernen und die Basics zu meistern – für einen sicheren und effektiven Einstieg.
Während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
Sanftes, gezieltes Training, welches dich unterstützt deine Mitte zu finden und deinen Körper behutsam zu kräftigen. Stärkt deinen Beckenboden, entlastet deinen Rücken und fördert dein Wohlbefinden – für einen kraftvollen Start in jede neue Lebensphase.
Sanfte Stärke aufbauen
Entdecke gezielte Übungen, die deinen Körper in der Schwangerschaft stärken, ohne zu überfordern.
Raum für dich und dein Baby
Atme durch, löse Verspannungen und finde Momente nur für dich. Unser Pilates schenkt dir Raum für Regeneration, körperlich und mental.
Rückbildung, die wirkt
Nach der Geburt begleiten wir dich achtsam beim Wiederaufbau deiner Muskulatur.
Stabilität & Balance
Finde deine innere Mitte wieder mit Bewegungen, die dich körperlich wie emotional unterstützen.
Personal Training
Ob auf der Matte oder an unseren Studiogeräten. Verbessere deine Haltung, baue gezielt Kraft auf oder finde Entlastung bei Beschwerden – immer mit persönlicher Betreuung durch unsere erfahrenen Trainer:innen. Auch als Duett-Training für zwei Personen buchbar.
Auf dich abgestimmt
Ein Training, das genau zu dir passt. Abgestimmt auf deine Ziele, dein Tempo und deinen Körper.
Alles ist möglich
Nutze das gesamte Angebot von Matwork bis Reformer, ganz persönlich und flexibel kombiniert.
Für jedes Level
Egal ob du neu beginnst oder gezielt vertiefen willst. Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst.
Im Duett
Trainiere zu zweit. Persönlich betreut, motivierend und auf euch beide zugeschnitten.
Tiefenwirksam gedehnt
Medical Stretching® löst gezielt fasziale Spannungen und verbessert dein Wohlbefinden – für mehr Beweglichkeit im Alltag und beim Sport.
Häufige Fragen
Du möchtest mit dem Training starten, hast Fragen zur Buchung oder bist dir nicht sicher, was du mitbringen sollst? Hier findest du die wichtigsten Infos auf einen Blick:
Du kannst jederzeit einsteigen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Für einen optimalen Start empfehlen wir dir eine Reformer Beginner Klasse oder ein Einsteiger-Personal Training. So hast du die wichtigsten Grundlagen direkt mit dabei und kannst deine Gruppentrainings noch besser nutzen.
Tipp: Wenn du ein spezifisches Ziel verfolgst oder körperliche Beschwerden hast, ist ein 1:1 Personal Training ideal. Du erhältst als Neukund:in einmalig 10 % Rabatt auf deine erste Einzelsession (CHF 150.–).
Alle Stunden & Level findest du auf unserem Eversports Stundenplan.
Bequeme Kleidung reicht völlig aus. Wir trainieren barfuss – bei Reformer-Klassen sind Socken Pflicht.
Matten, Reformer und Kleingeräte stellen wir dir zur Verfügung.
Bitte reinige nach dem Training die benutzten Geräte – dafür findest du alles vor Ort.
Wenn du duschen möchtest: Duschmöglichkeiten sind vorhanden, bitte bring dein eigenes Handtuch mit.
Ja! Unsere Kurse in den Bereichen Pilates, FitGym, Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik sind für die Jahre 2025 & 2026 durch den Fitnessguide zertifiziert.
Mit einer entsprechenden Zusatzversicherung übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Kurskosten.
Das benötigte Formular erhältst du direkt bei uns im Studio – zusammen mit dem Zahlungsbeleg kannst du es bei deiner Krankenkasse einreichen.
Deine Anmeldung läuft ganz unkompliziert über Eversports – bis kurz vor Kursbeginn. Falls du doch nicht teilnehmen kannst, gilt:
- Gruppentrainings bitte mindestens 12 Stunden vorher stornieren
- Workshops & Personal Trainings bitte mindestens 24 Stunden vorher
Bei zu wenigen Anmeldungen wird ein Training automatisch 6 Stunden vorher abgesagt – du erhältst dann eine Benachrichtigung per E-Mail. In Ausnahmefällen behalten wir uns vor, auch kurzfristig abzusagen.
Drop-ins (Teilnahme ohne Anmeldung) sind nur möglich, wenn der Kurs noch freie Plätze hat.
Die Versicherung liegt in deiner Verantwortung. Weder das Studio noch unser Team übernehmen Haftung bei Verletzungen, Unfällen oder Schäden.
Ja! Mit unserem einmaligen Trial Pass für CHF 69.– bekommst du 3 Gruppeneintritte, günstiger als zwei Einzeltrainings. Ideal, um verschiedene Kurse kennenzulernen.
Den Trial Pass kannst du direkt über Eversports buchen. Bitte sei ca. 10–15 Minuten vor deinem ersten Training im Studio, damit wir dich in Ruhe willkommen heissen können.
Ja, bitte buche dein Training im Voraus über Eversports – so hast du auch den Überblick über freie Plätze und dein Abo.
Unsere Abos sind persönlich und nicht übertragbar. Eine Verlängerung der Laufzeit ist nur mit ärztlichem Zeugnis möglich.
Bitte bleib bei Krankheitssymptomen – auch bei leichten – zuhause. So schützt du dich und andere.
Bei einigen Klassen hast du die Möglichkeit, alternativ online teilzunehmen.
Die Trainingsgebühren zahlst du direkt über die verfügbaren Zahlungsmittel auf Eversports.
Ja – wenn du krank oder verletzt bist, verlängern wir dein Abo gerne. Bitte reiche uns dafür ein ärztliches Zeugnis ein, und wir kümmern uns um alles Weitere.
Tipp: In der Reha oder bei Verletzungen kann dich ein Personal Training ideal und individuell zurück in die Bewegung begleiten.